首先去超市花几块钱买一个牙签盒，要这种上面有孔的。
把牙签倒出去，装满大米。小米也行。每次用的时候直接从牙签盒里的大孔往外倒米即可，如果倒多了比七粒米多没有关系。
这个牙签盒转动盒盖就可以把孔盖住，随身携带也很方便！
可以买两到三个，
一个放在家里，
一个放在单位，
一个放在车里，（车里只要有一瓶矿泉水就OK。当然单位车里也得准备一个水杯）
再把大或者小咒轮集合卷起来，折叠。插在米中间起到加持米的作用。
去阿里巴巴买一个鎏金的杯子。
直接买一个带大悲咒的，
为啥用鎏金杯子？
因为这样有金子成分的施食用杯殊胜。
这个是富贵的缘起，能增加富贵力！
阿里巴巴网上也有21元的印有大悲咒的鎏银水杯。
鎏银水杯施食也能增加富贵！
阿里巴巴得两个以上才可以，你得和卖家说下拍两个，让他再改成一个的价格。
以后施食，早上，中午都可以用施食简易仪轨，
但最好开头念变亿咒和招请。
再直接念变食真言和四如来圣号即可。
晚上尽量用一次长的仪轨。
全天都用简易仪轨也可以！
如果晚上施食完隔开两个小时再施食可以用简轨，
初学晚上施食时可以用早晚简易仪轨！
施食增加福报真的特别快！方便简单有效！想身体健康，皮肤容颜好，财运滚滚，智慧大开你就猛猛精进施食！
怎么勇猛精进施食？
早上比如说七点左右施食一次，
你就定时上午九点再施食一次。
中午十一点到下午一点期间再施食一次。
下午三点左右再施食一次。
下午五点到六点左右再施食一次。
吃完晚饭再施食一次，此次建议用长仪轨，
晚上睡前再施食一次！
这样下来一天七次施食！
坚持一个月你再看看你皮肤气色精气神状态和运势！
【一天施食七次必有效应】
这个时间仅供参考，大家可以根据自己的条件来伸缩安排！就是尽量留出两个小时的间隔即可！
【行愿施食简轨】
【变亿咒】（三遍）
嗡 三拔嘞 三拔嘞
比嘛纳 萨惹嘛哈佳瓦吽
嗡 斯嘛惹 斯嘛惹
嘎惹嘛哈佳瓦吽
【上品秘密悉地真言】（7遍或21遍）
a wan lan han kan
阿 鑁 览 晗 欠（音坎）
【招请】
南無佛陀耶，
南無达摩耶，
南無僧伽耶，
南無本师释迦牟尼如来，
南無安住大地菩萨众，
南無一切龙天善神。
愿以威神加哀护助，
我今召请十方剎土，
尽虚空界 一切六趣饿鬼有情类，
以三宝威神力故悉 至我所受食。
【变食真言】（7遍或21遍）
南ná無mó萨sà缚wá怛dá他tā哦yē哆duō
缚wā噜lū枳zhī帝dì
唵ong三sān跋bá啰là 三sān跋bá啰là 吽hòng
此咒念完打开窗户撒出水米或者乳粥
水杯放置一旁，结【供养手印】印念诵【四如来圣号】和【不空咒】
南無多宝如来 （三遍）
南無妙色身如来（三遍）
南無广博身如来（三遍）
南無离怖畏如来（三遍）
【不空摩尼供养咒】（3或7遍）
嗡om 啊蒙嘎
钵葛玛尼 巴德玛
哇佳类 达他嘎达
唯了嘎得 三曼达
波惹萨拉吽
【 补阙圆满 真言 】（3或7 遍）
om hū lú hū lú shè yì mù qiè suō hē
唵 呼 嚧 呼 嚧 社 曳 穆 契 娑 诃
回向：（一遍)
施食供养功德殊胜行，
十方三世一切诸佛菩萨
如何发心正行随喜回向
我亦如是发心正行随喜回向。
【延伸阅读，点击链接】：
1、《 我眼中看到的施食法界信息！转发或发布此文相当于施食150到330次！》
http://xingyuange10.com/post/875.html
2、《听完此音频，施食再无困惑担心！附【揭秘施食过程当中遇到的违缘究竟是怎么回事？】》
http://xingyuange10.com/post/286.html
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仅仅代表一些师兄的体会感受，
不作圣解，仅供参考，
莫要执着计较。
依法不依人，应以经典为准！
