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有个让你熬夜的鬼在控制你,你知道么?

2020年05月23日1716713


你熬的不是夜,是命!

天黑别矫情,夜深早点睡。


又一个年轻的生命离开了这个世界。一个30多岁的律师,因为长期熬夜,引发癌症,带着遗憾和悔恨离开了。


这些年来,因为熬夜越来越多年轻的生命逐渐离开这个世界。


前几年,一个网易的编辑因为肝癌,走了,只有28岁。

她曾在在微博写下“生命进入倒计时!”让无数人垂泪。

加班,熬夜,从疲劳到癌症仅需4步。

34岁天涯社区副主编金波乘坐地铁时突发疾病去世,引来网络上一片惋惜和哀悼声。在身边人谈及金波时候,有一句话被广泛传播——“同事称他平时工作很拼,经常熬夜”.........

每隔一段时间,总会听到新闻:又有人因为熬夜过早的离开了这个世界。


你说你寿命不长?寿命长短是靠自己争取的!熬夜是熬的寿命和透支健康!

人体的恢复是在安静中恢复的,修行人进入禅定也可以得到休息,但是一般人需要依靠睡眠才能进入深度放松,以达到休息恢复体力的目的。  地球上的规律是:日出而作,日落而息。万物在白天的时候活动,夜晚的时候潜藏,这是自然规律。人应该顺应自然界的规律,就会比较健康,否则,自然的规律就会反作用于人体。

我们看到,自然界有一些动物是昼伏夜出的,比如猫头鹰、老鼠、猛兽等,但,都是短命的!

夜生活丰富的地区,人的猝死率都高,比如上海、北京、纽约等地的猝死率比其他地方要高很多。 

凡是夜生活丰富的人群,熬夜多的人群,平均寿命降低,如中关村的平均死亡年龄是53.4岁(2007年数据统计)。这个人群的特点是:熬夜、三餐没有规律、压力大、运动少……熬夜占了很大的比例。 

凡是熬夜的病人,从脉象上来看,肝气虚的非常多见。




道理你都懂,可你为什么还是不停的熬夜,过早的透支自己的生命


【你不是忙,是白天太懒】


你每天都在熬夜,你每晚都工作到天边泛白才睡。

扪心自问:

你真的有那么忙吗?

你真的有那么多工作需要做到这么晚吗?


有多少人白天工作太懒,以至于只有熬夜才能完成?

白天你工作拖拖拉拉,想着即使没有完成也可以晚上加班赶完。

白天和朋友一起悠闲的诳街聊天,然后玩到晚上才开始工作的事情我也做过。

习惯性的把工作时间调整到晚上,白天明明时间很充沛但就是懒得去做,拖拖拉拉到晚上才开工。


然后晚上工作完还不忘在凌晨的朋友圈发一条动态,

让别人以为自己多那么努力。

你不是熬夜工作,你这是熬夜装x。

如果你没有把白天的时间充分,

高效的利用起来,那么所有的熬夜都是自讨苦吃。




【你不是不困,是你习惯熬夜】


有的时候,你明明已经很困了。告诉自己洗完澡就睡觉,可洗完澡一躺在床上感觉自己没那么累了,于是赶紧拿出手机。你在这个群里闲聊两句;

在那个的微博下面评论几句。不知不觉一个小时就过去了。


你突然发现今天还没有逛朋友圈,于是你打起精神,像完成一向神圣的使命一样赶紧打开朋友圈,该点赞的点赞,该评论的评论。


正当你准备入睡时,你又忍不住点开消息列表,给某人发了句晚安,没过多少对方你回了你一个月亮的表情。于是你们就光是互相道晚安就道了半个小时。哈哈


你眼睛越来越干,就算把屏幕亮度调至最低,你还是感觉刺眼即使你戴着【帝珠云城上买的(防蓝光防辐射的生物能量眼镜)。


举手机的手也越来越软,就算不停的变化姿势还是感到太累。

终于你发现整个世界都安静了,即使再怎么刷新页面也不会有任何的变化。


你终于舍得放下手机,安然入睡,此时距离你准备睡觉已经过去三个多小时了。


有多少人是在关掉电脑后,又躺在床上玩手机;

有多少人在说和一个人说完“晚安”后,又问下一个人“在不在”。

你强撑着自己疲惫的身体,却不知道它已经在负荷运转,

下一秒就有可能全部崩溃。




【没有人值得你为他熬夜】


总会有夜深人静的夜晚,记忆悄无声息地来袭,让你猝不及防。

你开始思念一个人,你开始回忆那些往事。

回忆是最低成本的东西,所以你任由它在夜晚发酵。


安静的夜晚,本适合睡觉。你去用它来思考。

你翻来覆去,惦记着某人怎么也睡不着。

你掏出手机,翻翻他的相册,

逛逛他的空间,

然后忍不住发了一条矫情的动态。


你不知道,你在这里为他黯然神伤,熬夜不睡。

他却搂着别人安然入睡。等不到那个人给你说晚安,你就自己早点睡。

他都不爱你,你又何必在深夜为他难过憔悴。


别熬夜,就算你睡得再晚,不想找你的人还是不会找你的。

天黑别矫情,夜深早点睡。

以后的夜晚,你要早点睡。

天亮醒来,开启爱谁谁的快意人生。



你知道熬夜不好,可你还是在不停的熬夜。

那是因为你虽然听到过太多的死亡,但没自己亲身经历过。

可当你有机会体会这种感受时,

你一定会痛不欲生,后悔莫及。


你以为你还年轻,你以为你还精力强壮。

但你却不知道自己已经在熬夜中一点点老去。

现在熬的夜,早晚会变成悔恨的泪。

再好的面膜也拯救不了苍老松弛的面容;

再贵的补品也换不回你那生气盎然的血气。


不要仗着自己年轻,就使劲的透支生命。

你熬的不是夜,是命!

工作可以明天再做,但觉不能明天再睡。



那为啥那么多人知道熬夜不好,还控制不住呢?

一个是习惯习气,这个需要我们自己自律。

一个是无形众生的控制。对,真的有鬼。

这个需要念佛加持。

晚上睡前,念阿弥陀佛就行,

念其他的佛菩萨圣号,或者自己所修咒语真言都可以。

如果没有修行,建议:念诵   

【南(na)無(mo)药师琉璃光如来】

念多少遍,随心随力,越多越好。

以下截图是能定观的师兄看到熬夜的信息。仅供参考,莫执着!


不修行,我们连熬夜都控制不了,

何况自己的人生!?

亲,以后早点睡,不要再熬夜了。



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本博客中所有关于法界信息内容,
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依法不依人,应以经典为准!

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评论列表13条评论
访客
访客回复 南无药师琉璃光如来!南无药师琉璃光如来!南无药师琉璃光如来!
访客
访客回复 南无药师佛如来南无药师佛如来南无药师佛如来
访客
访客回复 卍嗡嘛呢叭咪吽舍卍
访客
访客回复 南无莲花尊丰如来
南无月光如来
南无地藏王菩萨
南无观世音菩萨
访客
访客回复 南無阿彌陀佛
南無大願地藏王菩薩
南無大力金剛手菩薩
访客
访客回复 你该入禅定了,加油吧,初禅在等着你
访客
访客回复 末学忏悔,以后尽力不熬夜,随喜赞叹师兄法布施功德,感恩师兄,愿师兄六时吉祥,身体健康,心情愉快,身心自在,长寿无病,今生具足对三宝的不退转信心,菩提心,能证悟空性,今生脱离六道轮回,命终无碍往生西方极乐世界成佛
访客
访客回复 对不起,我错了,要大力布施供养打坐拜佛念佛菩萨圣号经咒。努力恢复身心
访客
访客回复 我错了!在此忏悔!我熬夜对自己对父母家人不负责,望佛菩萨慈悲加持早点改掉这个恶习!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!
访客
访客回复 我也要改。马上得改。再也不以工作忙为借口熬夜了。谢谢法布施!
行愿阁
行愿阁回复 现在想来,母亲睡眠不好,就是和我经常熬夜有关啊!母子连心。是我不孝啊!
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